客户反馈

从Jackson 2个月开始,我就有意识的培养他规律作息。一开始是自己上网找资料,定制“时间表”.。但很快就发现,毕竟孩子不是闹钟,是活生生的人。强制跟着时间表的弊端一一显现。其中一项最致命的就是一旦孩子不跟着你的时间表走了,就会异常焦虑和不知道如何安排接下来的作息。正当我焦虑不安的时候,在大数据的推送下遇见了Sharon老师。老师有多专业我就不一一阐述了,毕竟这真的得跟老师学习才能体验到。但老师在我这,最大的作用是“定心丸”!宝宝睡眠路上全都是“坑”,老师永远能让我淡定面对一些突然状况,只要老师一句,没事儿,就能立刻让我零焦虑。老师永远会不厌其烦的给你信心、永远耐心的解释why、而不是让你照做就好。Sharon老师的陪伴是一时的,但老师教会你的睡眠知识是受用一生的!是可以让你拥有在全都是“坑”的宝宝睡眠路上一坑一坑填的能力!

Jackson

多伦多 加拿大

在找Sharon睡训之前,我以为我很懂婴儿睡眠了,看了那么多书和分享,从孩子出月子就开始给她规律作息、安抚降级,我相信我女儿一定可以很快学会自己睡觉。但经历了她的第一次睡眠倒退后,我真的开始极度怀疑人生了:都已经照书养了,为什么她还是白天只能睡30分钟接不上觉、落地醒、还入夜困难?本来还可以抱睡她,为什么突然一抱就打挺了?两个月大的孩子每天只睡13个小时不到,真的可以吗?更让人沮丧的是,我老公、我妈都觉得我没事找事、过分焦虑,在他们看来,孩子想睡多久就睡多久,睡得少、睡得短说明她不需要这么多睡眠。但事实上,我女儿那段时间每天大哭不止、十分烦躁,明显就是缺觉的表现。为了让她多睡会儿,每天她一睡觉我就在旁边待命接觉,嘘拍+扶奶嘴一个小时她也接不上觉。我有一次真的边哭边嘘拍,感觉养孩子真的太难太累了。身体累是一方面,更重要的另一方面是心累:没有人理解我,大家都觉得我是在给自己制造焦虑,仿佛孩子是机器人、每天不睡够多少小时就不行似的。还有另外一种声音是,小宝宝就这样,等孩子大一大自己就好了,只能靠熬。 虽然也曾经无数次地自我怀疑,但我最终还是无法认同他们的观点的。我相信孩子是需要睡眠的,也具备自己睡觉的能力,但他们不会啊,作为家长我们最应该做的就是引导他们学习并且掌握这个会获益终生的能力,如果我睁一只眼闭一只眼地这样“熬”过去,我觉得才是作为父母最不负责任的表现。
在我真的无能为力、极度无奈的时候,很幸运在xhs刷到了Ms. Sharon。说实话我在找她之前是有很多怀疑的,因为她看起来并没有很多粉丝,也没有什么fancy的组织,感觉就像个草台班子,我哪知道她到底行不行!但看了她都几篇笔记,觉得她很真诚且对婴幼儿睡眠很了解,尤其是她的一篇“如何接觉”的笔记,感觉是我第一次在网络上看到精准描述我遇到的问题的一篇文章。抱着一种莫名而来的信任(我其实是一个很难信任别人的人)我找她睡训了。到现在已经过去两个月了。虽然我女儿现在仍然有各种各样的睡眠问题,而且我相信她今后还会遇到新的睡眠问题,但在经历了这次睡训后,我对她有信心,相信她的睡眠能力一定会越来越好;我也对自己更有信心了,相信我可以帮助她克服一个又一个的新状况。

扭扭

上海 中国

纯母乳+缺觉让我在产后抑郁的泥坑里摸爬滚打了近4个月直到我意志力崩溃,在最后决定于求助药物之前,我把Sharon当作最后一根稻草:如果睡训不成功,或者过程像其他睡训方法一样比较惨烈我难以接受,那么我就准备去就医,然后把孩子交给别人带。

万幸,这个睡训师我找对了。

从她指导我如何让儿子睡第一个小觉开始,我心里的忐忑就没有了:她真的是懂婴幼儿睡眠,而且也知道很多像我一样一直犹豫的家长不愿意睡训的死穴在哪里:忍受不了孩子哭。妙的是她机智而灵活,创造了各种条件去降低孩子对这个过程的抵触。更妙的是她的方法是非常人性化的,顺着孩子的能力和当下状况,如果时机不合适,那么没必要非得强求孩子去做到,这就把她的方法和市面上很多的强烈要求前后一致无论如何都不能改变的常规睡训抛开了一大截。

我曾经自己研读各种睡训大法,但是离能够灵活自如的程度还差了很大一个盲区。Sharon就是那个照亮我的认知盲区,然后帮助我毕业后依然可以做到灵活自如、心中有谱的那个人。

我和Sharon说:你是我的救命恩人。这句话,没有一点水分。溺过水的人,懂的都懂。

如果你也正在找这个人,恭喜你,你找到了。

艾伦

花丘 美国

距离睡训已经过去两个月了,这两个月我不仅帮助蹦蹦习得了自主入睡的稳定技能,并且我的人生我的性格我的未来都发生了巨大的变化。所以我对你的感情绝不是一句简单的“感谢”就能表达的。
确实是奥莉妈妈的走心分享和你主页上精彩专业的内容让我对你产生了莫名的信任,也是对宝宝睡眠问题的疑惑和崩溃让我不愿意放弃这个改变的机会,事实证明我在你的指导下做到了,现在的蹦蹦睡得好,我也过得好,家庭氛围好,一切的一切都非常完美顺利,4月龄的飞跃期(一点点睡眠倒退)我们也顺利度过了,我对未来的育儿充满了希望和信心,完全改变了以前那个不喜欢孩子的我。
看到那么多妈妈饱受睡眠问题的困扰,但是接触不到正确的方法,我愿意在平台上分享关于睡眠调整的经历,认识了一些“同学”,我们确实有在互相帮助互相鼓励互相学习,“患难见真情”这种感情也是十分珍贵美好。我一方面希望你这块宝藏不要被埋没,另一方面担心万一出了问题不能随时约到你时间,但是总体上还是想要莎门发扬光大!
感谢sharon老师教会了我自主入睡的方法,让我脱困于哄睡的泥潭,给了我面对未知的勇气,让我拥有了一个强大的内心,让我懂了在做妈妈的路上,不断学习,敢于实践,清醒判断,这才是让宝宝和妈妈都能快乐健康的根本,我非常庆幸自己能遇到你,跟你学习,不断成长。 大声表白:I love you !!!!

蹦蹦

青岛 中国

一转眼14天睡训就要结束了,看着监视器里晚晚熟睡的脸,心里非常感慨。 回想14天前,我们深陷在哄睡、接觉的焦虑中,无数次崩溃抱着宝宝哭,也忍不住冲宝宝发脾气,事后想想其实我们是对自己的无能为力而生气。在我们最绝望的时候遇到了Sharon老师,是你温柔而坚定地告诉我们,要相信宝宝,她一定可以自主入睡,可以自主接觉。而宝宝也真的很给力,事实证明给我们看,只要我们做好99%,剩下的1%她会做到的!这14天,让我们做重新认识宝宝,学会去观察、了解她的需求。所以不仅仅是宝宝自主入睡,我们也收获了很多! 再次感谢Sharon老师!

晚晚

上海 中国

我的崽崽头4个月睡训之前落地醒, 接觉困难,入睡爆哭,后半夜夜醒频繁搞的我每天在崩溃抑郁自愈中循环挣扎,抱睡陪睡一刻离不开,经历过的妈妈都懂,正常喝水吃饭都是不可能的就更别提睡觉休息了。睡训前甚至睡训期间我还一度怀疑真的可以吗?倒不是怀疑Sharon,是怀疑我家崽崽的能力,真的可以自己睡觉吗?真的可以自己睡长觉让我有空喘个气或者下楼给他准备辅食吗?答案是真的可以!准备睡训之前我还一度想退缩因为各种自身和家庭的原因,不过幸好Sharon劝住了我非常耐心的跟我权衡利弊。现在回头想想真的应该早点训睡!哦不!不应该用”训“这个字眼总觉得很残忍似的,温和的形容下应该是“妈妈先学习和提供给宝宝该有的睡眠环境&睡眠时间规律来引导宝宝乖乖睡觉“。现在睡训后的我喜提每天早下班(宝宝入夜就下班啦!),跟队友相处情绪稳定,还有一个秒睡小王者。以前落地醒,现在落地睡!

Leo

多伦多 加拿大

作为二胎妈妈,其实非常清楚的知道睡眠问题,随着时间是会自然而然解决的。哥哥小时候也是睡渣一枚,但那时候硬生生熬过来了,舍不得睡训。弟弟还没出生前就想着一定要让弟弟从出生开始就睡小床,在月嫂还在时,也确实做到了,月嫂那时候就说,弟弟是高需求宝宝,等她走了我们会很辛苦。等月嫂走了后,打破了我的决心,肠绞痛,不抱不行;落地醒,不抱不行;频繁夜醒,算了,先保我狗命,就放我身边睡,闹腾了直接奶睡。
闺蜜问我要不要进行睡训时,我还斩钉截铁的说不要,抱着的时间能有多长呢?短短的这段时间而已。现实是,整天整宿的抱着,还得照顾大宝的情绪,让我自己都要出问题了。
某天刷着小红书,刷到了Sharon,反反复复的看了好几遍Sharon的所有小红书,反反复复看着已经成功的妈妈们的小红书,最后我下定决心,给弟弟进行睡训,解放我,解放家里人。 在真正开始前,依然是忐忑的,担心弟弟会哭太久,担心会导致弟弟情绪不好。
首先布置了弟弟的睡眠环境,开始了紧张的第一天。出乎意料,我以为可能会出现哭得撕心裂肺的情况并没有出现,弟弟成功自己入睡了,后面又根据弟弟的情况调整了睡眠方案,一切都顺利了起来。现在收获了一枚天使宝宝,实现了放下就走。外婆直言照顾起来轻松很多,外公诧异的问我,怎么就这么好睡了。
很幸运,及时刷到了Sharon,现在我不用每天都被绑得死死的,想出去就能出去,家里人自己带也完全没问题。
最重要的一点是,Sharon的松弛感。她说:孩子怎么睡都会长大的。整个睡训棒棒的地方,是在大原则前提下,宝宝怎么睡都行,抱睡奶睡走着哄睡都行,极大程度的缓解了焦虑,并且会根据家庭环境来安排睡训计划,这一觉不行,那就下一觉再来练习,睡觉而已嘛。还有,作为有三个孩子的Sharon,也很懂麻麻的状态,睡训之外,还有对妈妈的陪伴、理解和宽慰。

Yuyuan

泉州 中国

十四天睡训很短,感谢sharon老师期间专业耐心的指导,温柔而坚定的鼓励,第一天就解决了奥莉绝大多数睡眠问题,但我要讲的不是睡训多神奇,老师多不可思议,因为老师对我的影响不止于此。 带养之路从不可能一帆风顺,睡眠问题只是孩子出现的诸多问题之一,未来妈妈们还会遇到宝宝的喂养、情绪、教育、社交等等问题。遇到问题的虽是宝宝,但考验的确是妈妈。妈妈的决策,会在宝宝成长的每一天潜移默化影响着宝宝。所以谢谢sharon老师,通过睡训让我意识到作为妈妈我更应该训练自己:保持头脑清醒明辨是非,做正确的选择且为它排除万难,情绪平稳贯穿原则。14天很短又很长,因为老师教会我的东西将使我受益终生。

奥莉

甘肃 中国

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